Рабочее место школьника: как выбрать и где разместить стол для домашних заданий

Родителям следует грамотно организовать рабочее место школьника, это важный фактор профилактики нарушений осанки и зрения. Информация о том, как правильно это сделать, размещена на сайте Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, сообщает БЕЛТА.

Фото носит иллюстративный характер.

Специалисты подчеркивают, что рабочий стол должен «расти» вместе с ребенком, поэтому лучше всего купить стол-трансформер с регулируемой высотой и углом наклона. Перед приобретением необходимо посадить за него ребенка.

Желательно приобрести также регулируемый по высоте стул. При этом необходимо предусмотреть подставку под ноги. При правильной посадке стопы полностью стоят на полу (подставке), а колени — согнуты под прямым углом.

Важно, чтобы рабочее место было максимально обеспечено естественным светом, поэтому стол и стул лучше расположить возле окна. Также нужно купить настольную лампу. При этом следует расположить ее так, чтобы свет падал слева от ученика (для левшей — справа), то есть чтобы от рабочей руки не подала тень. Свет не должен падать прямо на глаза: ребенок должен воспринимать освещение, отраженное от рабочей поверхности.